Backnang liegt in Baden-Württemberg, etwa dreißig Kilometer nordöstlich von Stuttgart, eingebettet in die Backnanger Bucht am Fluss Murr. Die Stadt gehört zu den Naturräumen Schwäbisch-Fränkische Waldberge und Neckarbecken, wo die Murr von Nordosten kommend durch das Stadtgebiet fließt und sich nach Südwesten wendet. Im Osten mündet die Weißach in den Fluss, während die Altstadt im Süden in einem Bogen der Murr liegt. Backnang ist eine Mittelstadt und fungiert als Mittelzentrum für die umliegenden Gemeinden.
Die erste schriftliche Erwähnung Backnangs stammt aus dem Jahr 1067, als der Ort als Baccananc in einer Urkunde genannt wurde. Damals stand die Siedlung im Besitz der Hessonen, einem hochadeligen Geschlecht, das die Burg Backnang zu seinem Machtzentrum ausbaute. Um 1116 gründete sich ein Augustiner-Chorherrenstift, das die Entwicklung des Ortes prägte. Die Region war zuvor von Alamannen und Franken besiedelt, die nach dem Rückzug der Römer hier Fuß fassten und das Gebiet durch Burgen und Kirchen sicherten.
Backnang besticht durch seine historische Altstadt, die sich in einem Murr-Bogen erstreckt, sowie durch eingemeindete Ortsteile wie Heiningen, Maubach und Waldrems. Die Stadt ist bekannt für ihre mittelalterlichen Spuren, darunter die Überreste der Schöntaler Burg und die Flurnamen, die auf abgegangene Siedlungen und Befestigungen hinweisen. Heute verbindet Backnang seine historische Prägung mit moderner Infrastruktur und ist Teil der Metropolregion Stuttgart.