Héric liegt in der Region Pays de la Loire, etwa 26 Kilometer von Nantes entfernt, am Canal de Nantes à Brest, der die Gemeinde im Norden begrenzt. Der Fluss Plongeon fließt an der westlichen Grenze entlang. Im Norden grenzt Héric an La Chevallerais und Saffré, im Osten an Casson und im Süden an Grandchamps-des-Fontaines, Notre-Dame-des-Landes und Blain. Die Route nationale 137 durchquert das Gemeindegebiet.
Die Gemeinde wird erstmals im 11. Jahrhundert erwähnt, doch ihre Geschichte reicht weiter zurück. Héric entwickelte sich als ländliche Siedlung, die von Landwirtschaft und Handel entlang des Kanals profitierte. Später wurde die Region durch den Bau des Canal de Nantes à Brest geprägt, der die wirtschaftliche und verkehrstechnische Bedeutung der Gegend erhöhte.
Héric ist bekannt für seine historischen Bauwerke wie die Kirche Notre Dame de la Paix sur Isac und die Kapelle Notre-Dame du Bon-Secours. Ein weiteres Wahrzeichen ist das Schloss Chalonge. Die Gemeinde brachte mit Paul-Henri Gaschignard einen bedeutenden Diplomaten hervor, der von 1923 bis 2016 lebte.
