Ponts liegt in der katalanischen Landschaft Noguera, etwa fünfundfünfzig Kilometer nordöstlich von Lleida. Der Ort breitet sich am linken Ufer des Segre aus, auf rund 365 Metern Höhe. Neben dem Hauptdorf gehören auch La Força, Torreblanca und El Tossal zur Gemeinde.
Erstmals erwähnt wird Ponts im Zusammenhang mit einer Burg, die im Mittelalter eine wichtige Rolle spielte. Später entwickelte sich der Ort zu einem regionalen Zentrum, das von Handel und Handwerk lebte. Die strategische Lage am Fluss begünstigte diese Entwicklung.
Besonders sehenswert ist die Burgruine, die noch heute das Ortsbild prägt. Die romanische Stiftskirche San Pedro aus dem elften Jahrhundert zählt zu den ältesten Bauwerken der Region. Auch die Marienkirche und die Dominikuskirche in El Tossal sind von historischem Interesse. Berühmte Söhne der Gemeinde sind der Graf Hugues Roger III. de Pallars Sobirà, der Maler Antoni Samarra und der Regisseur Domènec Font Blanch.
