Viladamat liegt in der nordostspanischen Provinz Girona, eingebettet in die fruchtbare Landschaft des Alt Empordà. Die Gemeinde befindet sich nur etwa 25 Kilometer von der Provinzhauptstadt entfernt und schmiegt sich an den sanften Hang des Bergzuges Baga d’en Ferran. Mit einer Höhe von rund 15 Metern über dem Meeresspiegel ist sie Teil der Küstenregion Costa Brava. Neben dem namensgebenden Hauptort umfasst die Gemeinde auch die kleine Ortschaft Palau Borrell. Ein markantes Zeichen der modernen Zeit ist der nahegelegene Flugplatz Aeròdrom de Viladamat im Nordwesten.
Die Wurzeln von Viladamat reichen weit zurück, doch erste Spuren menschlicher Besiedlung finden sich in der archäologischen Stätte els Tolejassos. Prägend für die Geschichte war vor allem die mittelalterliche Burgruine von Sant Feliu de la Garriga, die einst über der Region thronte. Wirtschaftlich lebte der Ort lange von der Landwirtschaft, die durch das milde Klima und die Nähe zur Küste begünstigt wurde. Die Kirche Sant Feliu de la Garriga und die Eulalienkirche in Palau Borrell zeugen von der religiösen und kulturellen Bedeutung der Gemeinde über die Jahrhunderte.
Heute zieht Viladamat Besucher vor allem durch seine historischen Bauwerke an. Die Burgruine und die Kirche Sant Feliu de la Garriga bilden ein malerisches Ensemble, während die Quiricus-und-Julitta-Kirche im Hauptort mit ihrer Architektur beeindruckt. Die archäologische Stätte els Tolejassos bietet Einblicke in die frühe Geschichte der Region. Die ländliche Idylle und die Nähe zur Küste machen den Ort zu einem ruhigen Rückzugsort abseits des Massentourismus der Costa Brava.