Ponga liegt in der autonomen Gemeinschaft Asturien im Nordwesten Spaniens und wird von üppigen Naturlandschaften geprägt. Im Gemeindegebiet befindet sich ein Naturpark, der als besonderes Schutzgebiet für Wildvögel ausgewiesen ist. Die Landschaft wird von tiefen Tälern und bewaldeten Hängen bestimmt, während der Hauptort San Juan de Beleño als administratives Zentrum dient.
Die ersten Spuren menschlicher Besiedlung reichen bis in die Bronzezeit zurück, wie archäologische Funde belegen. Später gehörte das Gebiet während der römischen Herrschaft zum Territorium von Cantabrien. Die erste schriftliche Erwähnung Pongas stammt aus der Zeit von König Alfons IX. von León, was auf eine frühe Bedeutung des Ortes hindeutet.
Besonders sehenswert sind ländliche Kirchen und historische Bauwerke wie die Bucket-Turm oder der Palacio de Sobrefoz. Traditionelle Feste wie der Neujahrsbrauch „Aguinaldo y Guirria“ oder der Käsewettbewerb zu Ehren des Beyos-Käses prägen das kulturelle Leben. Ein weiteres Highlight ist das Wallfahrtsfest zu Ehren der Schutzpatronin Asturiens, „La Santina“, das in Ventaniella gefeiert wird.
