Regnitzlosau liegt im Osten Oberfrankens, eingebettet zwischen den Mittelgebirgslandschaften von Fichtelgebirge, Frankenwald und Elstergebirge. Die Gemeinde erstreckt sich im Tal der Südlichen Regnitz, die das Gebiet von Ost nach West durchfließt. Während der tiefste Punkt bei 495 Metern an der Regnitz liegt, erreicht der höchste Punkt auf dem Prex 625 Meter. Der Hauptort ist von den Hügeln Niedernberg und Hohenberg geprägt, wo sich auch der Gemeindeteil Hinterprex befindet – einer der drei Orte des bayerisch-sächsisch-böhmischen Dreiländerecks.
Erstmals urkundlich erwähnt wurde Regnitzlosau im Jahr 1234, als Adelige aus dem Geschlecht von Lasan eine Stiftung des Cunradus von Kotzau an ein Kloster bezeugten. Das Gebiet gehörte lange zum Vogtland und stand später unter der Herrschaft der Burggrafen von Nürnberg. Im 18. Jahrhundert entstand das barocke Schloss Hohenberg, während die Industrialisierung im frühen 20. Jahrhundert mit einem Elektrizitätswerk und einer Textilfabrik Einzug hielt. Durch die deutsche Teilung lag der Ort jahrzehntelang im Grenzgebiet zur DDR und Tschechoslowakei.
Der Ortskern bewahrt traditionelle Bauernhäuser, darunter das älteste in Holzblockbauweise. Dominierend ist die St.-Aegidien-Kirche mit ihrem 36 Meter hohen Turm, während auf dem Hohenberg noch Reste des abgebrannten Schlosses zu sehen sind. Regelmäßige Feste wie das zweijährige Wiesenfest, die Maibaumaufstellung und der Adventsmarkt prägen das Gemeinschaftsleben. Die Gemeinde pflegt Verbindungen über das Dreiländereck hinaus und ist Mitglied in einer deutsch-tschechischen Freundschaftsvereinigung.
