St. Roman liegt im westlichen Oberösterreich, eingebettet in die sanften Hänge des Sauwaldes. Der Ort erstreckt sich über eine Fläche von etwa 32 Quadratkilometern, wobei Wälder und Felder das Bild prägen. Die Landschaft wird von den Gipfeln Großer Schefberg und Feichtberg überragt, die teilweise zum Gemeindegebiet gehören. Die Höhenlage beträgt rund 570 Meter über dem Meeresspiegel.
Ursprünglich gehörte St. Roman zu Bayern, bis es 1779 durch den Frieden von Teschen an Österreich fiel. Nach einer kurzen Phase unter napoleonischer Herrschaft kehrte es 1814 endgültig zu Oberösterreich zurück. Im 20. Jahrhundert war der Ort zeitweise Teil des Gaues Oberdonau, bevor er nach 1945 wieder in den oberösterreichischen Verband eingegliedert wurde. Wirtschaftlich spielte lange ein Steinbruch in Schnürberg eine Rolle, während das Schlösschen Prackenberg im 19. Jahrhundert verfiel.
Besonders bekannt ist St. Roman für seine Pfarrkirche und die Laientheatergruppe D'Rominger Nudelbrettbühne. Der Fußballverein Union St. Roman erreichte mit dem Meistertitel in der Saison 2011/12 seinen größten Erfolg. Persönlichkeiten wie der Theologe Johannes Schasching oder der Journalist Rudi Gamper stammen aus dem Ort. Die Gemeinde ist geprägt von einer Mischung aus ländlicher Tradition und aktiver Vereinskultur.
