Rettenschöss liegt im Tiroler Unterland, zwischen den Chiemgauer Alpen im Norden und dem Kaisergebirge im Süden. Die Gemeinde erstreckt sich von den Ausläufern des Hochköpfls, auch Moosberg genannt, bis ins Tal bei Primau. Der Zahme Kaiser prägt als markantes Wahrzeichen die Landschaft. Neben dem namensgebenden Dorf umfasst das Gebiet mehrere Weiler und Einzelhöfe, darunter Feistenau, Leitacker und Pötting, sowie ausgedehnte Almflächen im Norden.
Frühe Spuren menschlicher Besiedlung reichen bis in die Jungsteinzeit zurück, wie Pollenanalysen belegen. Die erste urkundliche Erwähnung findet sich 1166 im Codex Falkensteinensis, wo der Rettenschößer Hof Aufing als Uuingen genannt wird. Der Name leitet sich von „rotes Geschöss“ ab, was auf kupferhaltiges Geröll im Boden hinweist. Im 17. Jahrhundert entstand die Antoniuskapelle, die später durch einen Steinbau ersetzt wurde. Eine Klause diente bis 1931 als Schule. Wirtschaftlich war das Dorf lange von Handwerk und Landwirtschaft geprägt, etwa durch Weber, Müller und Bauernhöfe.
Heute ist Rettenschöss Teil der Tourismusregion Kaiserwinkl und bietet Wander- und Radwege, darunter die Route der Challenge Kaiserwinkl-Walchsee. Im Winter lockt die Miesbergloipe. Die Antoniuskapelle und historische Bauernhöfe zählen zu den Sehenswürdigkeiten. Regelmäßige Feste wie das Maiblasen oder die Schocktoberparty beleben das Dorfleben. Eine Almkäserei und die Metallbaufirma Hebert Systems Austria prägen die lokale Wirtschaft. Die Gemeinde verbindet ländlichen Charme mit moderner Infrastruktur, darunter eine Volksschule und ein Kindergarten.
