Sonnefeld liegt im Norden Bayerns, in der Region Oberfranken, nahe der Grenze zu Thüringen. Das Gemeindegebiet erstreckt sich im Coburger Land, einer hügeligen Landschaft mit sanften Erhebungen und ausgedehnten Wäldern.
Erstmals erwähnt wird der Ort im 12. Jahrhundert, als ein Kloster hier gegründet wurde. Über Jahrhunderte prägte die Landwirtschaft das Bild, bis im 19. Jahrhundert erste industrielle Ansiedlungen folgten. Die Nähe zu Coburg beeinflusste stets die Entwicklung des Ortes.
Heute ist Sonnefeld vor allem als Wohnort bekannt, umgeben von einer reizvollen Naturlandschaft. Wanderwege führen durch die umliegenden Wälder, während das historische Kloster als stummer Zeuge der Vergangenheit gilt.